כואב לי הבטן ממש אבל אני רעבה, מה אפשר לאכול שהוא קליל?

כנראה בגלל שאת רעבה כואבת לך הבטן
תאכלי משהו קטן כמו כמה עוגיות או חתיכת עוגה ותשתי משהו ואז אחרי רבע שעה בערך אני חושבץ שכבר תהיי רעבה :)

דרך אגב, בבוקר רצוי דווקא לאכול ארוחה טובה.

אבל פרוסה עם ריבה, למשל?

איזה טוסט יבש או בלי כלום או משהו כזה ממש עוזר