איך אני מפסיקה להיות ביישנית וחסרת ביטחון?

ביישנות יכולה ליהיות גם תכונת אופי חוסר היטחון הוא כבר משהו אחר
את צריכה להבין את מקור הבעיה קודם, ממה נובע חוסר הביטחון?
חוסר ביטחון בחברה או כלפי עצמך ומה שאת מרגישה?
הפיתרון הטוב ביותר הוא להסתכל על עצמך דרך מראה ולראות את הטוב בך
וחברתי? פשוט לא לפחד להגיד את מה שאתה חושב וליהיות שלם עם עצמך מקווה שעזרתי :)

חחח תקשיבי זה לא רע להיות ביישנית אבל לא יותר מידי כן? חחח את פשוט יותר צריכה לנסות להתחבר לילדים כשאת רואה הזדמנות או נגיד חברות מדברות עם עוד בנות תנסי להצטרף לשיחה, מניסיון (:

לכי לפסיכולוג.
זה נשמע אולי צפוי, אבל זה ממש עזר לי.
תדברי אותו.

מצטרפת לשאלה שלך