בנות שהיה להן שיער דליל והן הצליחו להעבות אותו ולהחזיר אותו, בבקשה תיכנסו

שיער דליל יותר יפה מעבה. כשהייתי קטנה היה לי שיער די דליל והוא נראה ממש טוב, אבל אחרי שחלק ממנו התעבה הוא נראה יותר כהה, נפוח ומאוד מכוער! והחלק אחר נשאר עדיין דליל אבל הוא הרבה יותר יפה. ובנוגע לקרחות לכי להיבדק אצל הרופא, יכול להיות שיש לך חוסר חלבונים בגוף.

גם לי היה שיער דליל אבל עכשיו כולם מחמיאים לי שיש לי שיער יפה ובריא
דבר ראשון תשתי מלא מים ותאכלי בריא (את כל אבות המזון), תיגזרי קצוות כל שנה בערך ותחפפי אחת ליומיים (עם השמפו שמתאים לך ) פעם לחודש תחפפי עם שמפו עשיר בחלבונים וגם אני תמיד כשאני חופפת מעסה את הקרקפת בזמן שאני סוג של מכופפת את הראש לרצפה (אם הבנת) קיצר תנסי את אלה

את יכולה גם לקחת ויטמין b, לנסות לא לצבוע את השיער ולא להשתמש בחום (פן, בייביליס, מחליק), לישום קרם שיער אחרי החפיפה, לשתות הרבה חלב ומים ואלה 10 מאכלים שיעזרו לשיער שלל להיות בריא: סלמון, ירקות בצבע ירוק כהה, שעועית, אגוזים, עוף והודו, ביצים, דגנים מלאים, מוצרי חלב דלי שומן וגזר