אני ממש ביישנית, וכשאני מדברת עם אנשים ואומרת משהו אז אחרי חושבת עלזה שעות..

לצערי הרב יש לך חרדה חברתית...
גם לי יש את זה... באינטרנט יש המון שיטות איך להיפתר מזה תיקראי ותיישמי את מה שרשום בהצלחה :)

נשמע באמת כמו חרדה חברתית שהיום זה די נפוץ...

תתחילי להאמין בעצמך. לא תמיד חשוב למצוא חן בעיני אחרים. לפעמים חשוב להביע את דעתך גם אם לא אוהבים את מה שתגידי.
ככה תגבירי את הביטחון העצמי שזה חשוב מהכל.
ולאט לאט תוך כדי העצמת הבטחון העצמי פחות תחשבי שעות על מה שאמרת או לא אמרת וגם לא תתביישי לפני אנשים אחרים.

נחמד לדעת שאני לא היחידה בעולם הזה