אני צריך לבנות פרויקט באלקטרוניקה וכל פעם שאני מנסה להלחים הידיים שלי ממש רועדות

אני לא פוחד או משהו זה כזה אינסטינקט/ רפלקס.. וממש צריך דיוק בזה.. מה לעשות?