לקבל את עצמי וזהו?

לא צריך להכליל
אני מאוד אוהבת רזים
כל אחת והטעם האישי שלה
יש כאלה שהיו מתים להיות רזים כמוך באמת
תקבל את עצמך בטוח שזה לא נורא כמו שאתה מתאר

קודם כל כן, תאהב את עצמך!
בעניין השאלה, אם אתה בחד"כ מתאמן אז תאכל במקביל המון המון חלבונים, יש משקה חלבון (לא יודעת כמה הוא עוזר) אבל זה נחמד אז תנסה, המשקה הזה גם משמין אם אתה לא מתאמן איתו אז זו יכולה להיות אופציה

לא, תקשיב אתה צריך להתאמץ.
תמיד תכוון גבוה, אתה בסוף תגיע לאיפה שתרצה, וגם זה תלוי בזמן, אי אפשר להעלות מהר במשקל.

כן...

אולי אתה רזה מגנים
לדעתי זה יפה דווקא
תקבל את עצמך
לא כולם רוצות שרירים (: