השתגעתי לגמרי?

בגלל שאני וחבר שלי בקושי רואים אחד את השניה אני מתחילה לדמיין סיטואציות שקורות איתי ואיתו למשל אם אני אוכלת סלט בחדר אני מדמיינת שהוא מולי מחייך ושאני רוקדת באמטיוי והוא מסתכל וצוחק וזה קורה כל הזמן ואני מרגישה טוב עם עצמי שזה קורה כי זה גורם לי להרגיש טוב...אבל אני מרגישה ממש משוגעת...מה לעשות? איך אני מפסיקה את זה?