3 תשובות
קודם כול, אל תישברי, את יכולה לקבוע עם דיאטנית שיכולה
לעזור לך מאוד.
תעבדי על החוסר ביטחון הזה, גם אני חסרת ביטחון, עובדים על זה בוחרים ללכת בדרך אחרת שתראה את עצמך יותר
בקטע של המשקל אל תנסי כל כך הרבה, תעשי בספורט בעיקר ואל תתיאשי!
(ולא להגזים הכי חשווב)
בהצלחה:)
תבני ביטחון עצמי, תאהבי את גוף שלך. נסי לעשות דיאטה בצורה נכונה. ועשי כושר.