עצות - איך לרפא לב שבור?

זמן, והתעסקות בדברים שאתה אוהב

סושי

קלישאתי, אבל פשוט לתת לזמן לעשות את שלו. תקיפי את עצמך באנשים שאוהבים אותך ובדברים שמשמחים אותך ובסוף יהיה טוב.

שירים ובעיקר זמן

זמן
להשיג אהבה חדשה

שואל השאלה:
הבעיה עם זמן שעם הזמן זה רק מחמיר. הגעגועים מתגברים

הלב לא שבור. זה המוח נותן פקודה שאת עצובה

פשוט תעשי דברים שאת אוהבת, או כל דבר שיגרום לך לשכוח את הבן אדם

לי לקח שנתיים לרפא את הלב השבור שלי.. בהתחלה אכלתי מלא שוקולד ואז בכיתי מלא ואז החלטתי למחוק אותו מהחיים שלי, לא להיפגש איתו, לא לדבר איתו, לא לשלוח לו הודעות, לא לעקוב אחריו באינסטגרם, למחוק את המספר שלו ולהתעסק בדברים אחרים שאני אוהבת.. עם הזמן זה עובר

קודם כל להיות בעשייה (ולא לרבוץ מול הטלויזיה או להסתכל על התיקרה---ש2 אלה רק יעצימו את הבאסה)
תעשה הליכה במרחב הפתוח, תנשום אויר צח, תאוורר את המחשבות
תלמד עצמך לחייך ואז אז גם יחלחל אלייך
ספורט חשוב מאוד שתעשה כל הזמן ואף אומנות לחימה
התנדבות פעם בשבוע גם תועיל לך
תשכנע את עצמך שוב ושוב ושוב שהקשר לא היה כזה "זיקוקי דינור" כמו שנוח לך לחשוב
ותחזק את הדברים שלא היו טובים בקשר ביניכם
הרי סתם לא נפרדים, זה רק סימן מובהק שהיו בקשר בעיות
מציע לך לנוח קצת, לשמוע הרבה מוזיקה ולרקוד (=המוזיקה משחררת וכנ"ל השירה), להפגש עם חברים, ללכת לסטנד-אפ וכו
בהמשך תבקש שיכירו לך מישהי חדשה
או שאתה תכיר בכל מקום אפשרי, כולל בהתנדבות שפה יש בנות יותר איכותיות עם ערכים
רסקיו/פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו לך לרגיעה
גם יוגה תעזור מאוד לרגיעה (=מוכח מדעית)----יש קבוצות יוגה לבני נוער פה תוכל להכיר מישהי חדשה

אחי אל תכנס למרה שחורה
תיקח את זה כמשהו זמני
אחרי כל ירידה יש עליה
מאחל לך שתהיה בשמחה ותכיר מישהי חדשה מתאימה בקרוב
אני פה כדי לתמוך בך
בהצלחה גבר

למצוא מישהי אחרת.