אני רוצה לבכות ומפחדת שההורים ייכנסו לי לחדר, איך לשחרר מבלי שהם ישימו לב?

תנסי לצעוק לתוך כרית או לבכות לתוכה

תבכי בשירותים

כשאני רוצה להשתחרר קצת מהליץ הנשפי אני יוצא להליכה ברוח נעימה כזו למקום שיש בו בקושי אנשים ופשוט שר/מדבר/בוכה לעצמי.

שימי מוסיקה.
תנעלי את הדלת.
מחבקת אותך המון.
הרגישי טוףף.

תשמרי את הדמעות לכרית

אל תבכי בשירותים כי אז אם מישהו יצטרך לשירותים הוא ידפוק ויחכה שתצאי וגם יראה אותך יוצאת.
אם את יכולה להיות בחדר ולנעול את הדלת אז זה הכי טוב, אבל אם כזה לא נהוג לנעול את הדלת וזה ייראה מוזר להורים שלך אז אל תנעלי.
אני חושבת שבאמת הכי טוב זה להיכנס למקלחת עם מים זורמים, זה גם משפר את ההרגשה לפעמים (לי לפחות) או לצאת להליכה וכו'..
אם פשוט בא לך לבכות בלי שאף אחד יראה, תכבי את האור בחדר, תיכנסי למיטה, תבכי על הכרית ואם מישהו ייכנס תעשי כאילו את ישנה עד שהוא ילך.

כאן בשבילך תמיד

תשכבי במיטה מתחת לשמיכה ותפרקי ואולי גם תירדמי ותתאוששי אחרי כמה שעות
מחזקת אותך.

תכי בכרית, כושר, עשי ריצה.

אין לי מפתח ולכן בדרך כלל אני בוכה כשאני יושבת על הרצפה ונשענת על הדלת כך שאי אפשר להיכנס. ואם מישהו נכנס אני אומרת שאני מתלבשת.
תרגישי טוב 3>

כנסי להתקלח ותתפרקי שם
זה מה שאני תמיד עושה

תבכי במקלחת
הכי טוב

המקום שמרגיע אותי: הים
את יכולה ללכת לשם ולהירגע אחרי
אם את רוצה להשאר בבית ולבכות שם אז פשוט לכי למקלחת "לשטוף פנים" ותבכי
או שפשוט תנעלי את החדר בדלת.
את מוזמנת לדבר איתי >3

וואו אני מכירה את ההרגשה של הצורך לפרוק ולהשתחרר אבל אני תמיד בוכה בחדר פשוט. הם לא באמת נכנסים וגם אם כן וגם אם רואים אותי אז כן הם שואלים ובלהובלה אבל אני בנאדם. מותר ל, וזה בסדר. וכנל לגבייך. תאמיני לי הם רק רוצים בטובתך... את יכולה גם פשוט לנעול את הדלת או ללכת לאנשהו לטייל כזה ולהירגע

כנסי למקלחת ותבכי שם

לכי לשירותים ותסגרי את הדלת. ככה הריח לא יהיה נורא

את יכולה גם לשחרר לבקבוק ולסגור את הפקק

פעם שהיה לילה יצאתי לטייל עם הכלבה ואז במדרגות פשוט התיישבתי וגם האורות התכבו ובכיתי שם זה בטח היה קצת קריפי אם מישהו בדיוק בא לעלות במדרגות שם באחד בלילה, אבל הסבירות נמוכה בגלל שישנים

תנעלי את החדר, תגיגי שאת נכנסת להתקלח ואל תצאי עד שאת לא פורקת הכל, ככה גם יהיה לך זמן לבכות. תבכי בשירותים (למרות שאם מישהו ידפוק בדלת פתאום) עדיף מקלחת נראה לי
או שתצאי לחצר או לעשות סיבוב בשכונה עם אוזניות
תגידי שאת הולכת לישון ואז רוצה שקט א שלא יכנסו לחדר.
אם את צריכה משהו אני כאן תמיד (:

שואל השאלה:
תודה לכולם!
מעריכה המון