תשובה אחת
תנסי לשלוט בזה לאט לאט למשל לשנות לשירים שכן היית רוצה באותו רגע לשמוע או פשוט לנסות להתמקד יותר ברעשים של הסביבה ולא בשיר שמתנגן בראש לחשוב על משימות שיש לך לעשות כאילו לתת לאט לאט לשירים האלה להיעלם
באותו הנושא: