אני בת 16 ואני שמנה (שוקלת70קילומטר62) זה שמן ואני מכוערת ממש (זה לא ספאם) אני יודעת מעכשו שאני בחיים לא אמצא מישהו ולא

תעשי ריצות ותתחילי להתאמן
מן הסתם שהשומן מכעיר תתאמני וגם תהיי יפה יותר ככה

במקום לבכות על זה שלא תמצאי אהבה,
תתחילי לעשות דיאטות,
תטפחי את עצמך,
וככה יותר אנשים ימשכו אליך.

שואל השאלה:
נסיתי, מליון פעם וזה בחיים לא מצליח אני רק מעלה עוד זה קל לכם לדבר בטח אתם רזים ויפים, וגם אם יהיה לי גוף יפה אני עדיין מכוערת בפנים

די כבר להתלונן כל הזמן עם הגישה הזאת אין פלא שלא הצלחת
להתאמן יום אחד לא יביא לשינוי..
זה לפחות חודש
תקחי את עצמך ביידים ותתמידי!

שואל השאלה:
מה לא מובן בלא מצליחה? נרשמתי למקום של אימונים חודש והלכתי כל יום ולא ירדתי אפילו קילו אחד

קודם כל... את לא שמנה - את כנראה מלאה (אני לא יודעת אני לא ראיתי אותך) שמנה זה שכבר זה מתפתח למחלות בגלל השומן...
עכשיו, רוגע...
את לא צריכה להרזות כי "לא יצאו איתך", את צריכה לעשות את זה כי זה מפריע לך!
"שומן" זה *לא* דבר שמפריד לאהבה - עובדה שלא כל כלה היא מקל...
עכשיו אני אגיד לך משהו מהנקודת מבט שלי כמישהי שירדה במשקל ומתמודד כמוך עם בעיות משקל - משקל *לא* יורד בחודש ולוקח לו זמן - לא משנה כמה תתחנני, כמה תבכי כל לילה, וכמה תשקיעי - זה תהליך שדורש זמן!
אם באמת יוצא מצב שאת לא יורדת
תבדקי קודם כל שאת לא משקרת לעצמך ובאמת אוכלת כמו שצריך בלי הגנבות אוכל וג'אנק פוד לא הכרחי.
עושה את הכושר ונותנת באמת אץ כל כולך ועושה את התרגילים נכון - אני בגלל שלא עשיתי את התרגילים נכון לכמה זמן אז ראיתי תוצאות איטיות ולפעמים בכלל לא
תשני כמו שצריך - לפחות 7-8 שעות שינה (הכי טוב זה יותר מ-8 אבל אני יודעת מזה להיות בת 16 בלי שעות שינה - תאמיני לי)
אם באמת, אבל ב-א-מ-ת, את עושה ה-כ-ל, הייתי מציעה לך ללכת לרופא/ה לבדוק אם האי-ירידה היא בגלל בעיה רפואית (ח''ו) - לפעמים קורה וזה יכול להשפיע משמעותית..
הייתי ממליצה לך גם ללכת לתזונאית/דיאטנית שתבנה לך תפריט לפי אותן קריטריונים שמותאמים לך...
לסיכום, אם כל זה שלפעמים העולם לא פייר ובנות כמונו צריכות לעבוד קשה לעומת אלו ''שהתברכו" בגנים טובים - עדיין אסור לתת לזה להתיש אותנו!
(אני כבר מכיתה ח' מתמודדת עם נסיון ירידה במשקל - ותאמיני לי, שהזמן יעשה את שלו בע''ה!)