כמה זמן אני צריכה לרכוב על אופניים בשביל לשרוף 1000 קלוריות?

אי אפשר לדעת בדיוק... זה תלוי בהמון משתנים.

אני רכבתי 33 ק'מ במשך שעתיים עם סה"כ עליה של 600 מטר ומהירות ממוצעת של 17 קמ"ש וזה רשם לי ששרפתי 991 קלוריות.

אבל זה לא ממש אמין. בשביל לדעת באמת את צריכה לבדוק לחץ, דפיקות לב, טמפ' וכל מיני משתנים נוספים.