מה כדאי לאכול עכשיו שיהיה טעים ובריא?

סלט זה אחלה

ירקותת

שואל השאלה:
אכלתי מלפפון ועגבניה עכשיו תנו עוד

תכיני לך סלט עשיר בירקות ואולי תוסיפי טחינה או רוטב מסוים.

אדממה

אבוקדו עם לימון
דגנים מלאים
יוגורט ואוכמניות
לביבות בתנור
פשטידת גבינה וקמח מלא בתנור

חביתה עם בצל ופטרוזיליה
כריך עם ממרח אבוקדו ועגבנייה
דייסת שיבולת שועל מהירת הכנה עם דבש ופירות מעל
יוגורט עם גרנולה ופירות חתוכים
שייק פירות
פנקייקים בריאים (יש מלא מתכונים באינטרנט לפנקייקים שהם הרבה יותר בריאים מהרגילים)
בתיאבון :)