זה הגיוני ששקלתי חמישים, עשיתי אימון ושקלתי בסוף והמשקל היה 49.5?

כן.

כן אבל אם איבדת משקל בזמן אימון כנראה שהתייבשת וברגע שתשתי את מעלה מורידים במשקל בהדרגה וגם ממש חשוב תזונה

ממ

כן
אבל זה בגלל שאיבדת נוזלים...

אי אפשר להישקל ככה כאילו אפשר אבל זה לא נכון. פעם ביום בבוקר אחרי שמתפנים זה טוב להישקל אבל אם נשקלים פעמיים ביום זה לא ממש יהיה נכון בקטע של שריפת קלוריות נגיד כי כל בקבוק מים או משהו ששותים או מוציאים משנה את המשקל