איך להיות יותר גאה בעצמי?

תקשיבי גם אני ככה לפעמים..
לבני האדם יש לרוב נטייה לא לאהוב את עצמם ולא להחמיא לעצמם- אני גם כזאת.
אני ממליצה לך פשוט לדבר על זה עם חברה או ידיד קרובים אליך והם יעזרו לך עם זה תאמיני לי.
הם יצליחו לעודד אותך קצת.
למשל אתמול הייתי ממש בדיכאון והתחלתי לומר על עצמי דברים ממש חרא כאלה ואז חבר שלי (התקשרתי אליו) דיבר אותי ועודד אותי ועזר לי להעלות קצת את הביטחון שלי.. (:

שואל השאלה:
אני רוצה שמישהו ידחף אותי. שיכריחו אותי לעשות דברים.