השינוי בקוצב הלב בפיעלות שונות הוא דוגמה טובה להמואוסטזיס הסבר טענה זו. בבקשהה דחוף

הומאוסטזיס זה עקרון של איזון בגוף
שאתה רץ הגוף מתחמם ואז מזיע ומתקרר
כלומר הגוף שומר על איזון של הטמפרטורה
השינוי של קצב הלב נובע מכך שזרימת הדם והחמצן לתאי השריר ובכלל צריכים להיות סדירים ולכן בעת פעילות גופנית בלב מזרים גם וחמצן לתאי הגוף כדי שיוכלו לפעול תקין

שינוי בקוצב הלב בפילויות שונות הוא דוגמה טובה להמואוסטזיס מהסיבה הבאה:
בפעילות רגילה הלב פועם בקצב קבוע שדורש מינימום אנרגיה ושומר עליו במצב תקין וללא מאמץ.
אבל כאשר הגוף נכנס לפעילות מאומצת וזקוק לעוד חמצן לשרירים ועוד חומרים מזינים מהדם בקצב מהיר יותר - הלב מגביר את הפעימות ובכך מספק חומרים כמו חמצן ועוד לכל הגוף.
וככה בעצם הגוף שומר על מצב יציב ומאוזן של תפקוד עשיר בחמצן על גבי ספקטרום רחב של פעילויות גופניות.