איך לדעת מה אני מרגישה? אני רק יודעת שרע לי, אבל לא יודעת להגדיר את הרגשות שלי ):

20 בנובמבר 2017, 22:34
רגשותמצב רוחהגדרותרגשאיך יודעים    
4 תשובות
את חולה?
תנסי לעבור על כל דבר שעשית בתקופה הקרובה ותגידי אם זה עושה/עשה לך רע או עושה/עשה לך טוב.
הדברים הרעים האלה יכולים להרוס לך מאוד את היום!
ט
טל פה#החיים תותים
שואל השאלה:
תגובה ראשונה-
אז עבדו עליך, בתור מישהי שעברה 3 פסיכולוגיות, סתם עבודה בעיניים.
אנונימית
יכול להיות שאת מאובחנת בדיכאון קליני
s
sasukes
שואל השאלה:
במה דיכאון קליני מתבטא?
אנונימית
באותו הנושא:
אני מרגישה אשמה, יש לי סוד משפחתי לא יודע רק שלי זה דבר רע?
מרגישה רגשות אבל לא יודעת כלפי מי איך אני יכולה לדעת כלפי מי הרגשות?
יש לי עירבוב רגשות אני לא יודעת מה אני מרגישה מכירים את ההרגשה הזאתי?
יש לי חבר שנה ומשו, ואני מרגישה פתאום שאני לא אוהבת אותו, אבל אני כן אוהבת וזאת הרגשה מוזרה כי אני יודעת שאני אוהבת אבל לא יודעת מה יש לי..
יש לי הרגשה כזאת רעה פתאום.. לא יודעת להסביר פשוט אני מרגישה רע כזה סוג של חולשה אבל לא בידיוק מה זה יכול ליהיות?
אני לא יודעת איך להגדיר אתזה אבל..
רגשות לא ברורים לחבר - אני לא יודעת מה אני מרגישה כלפיי החבר שלי. איך אפשר לדעת?
אני מרגישה רע כבר מלא זמן, קשה לי לעשות דברים ותקופה די ארוכה שקשה לי לצאת מזה גם יש לי הרגשות רעות ומחשבות ואני לא יודעת למה ואיך לצאת מזה?
אני יודעת שייש לי כרס ושאני צריכה קצת לרזות, אבל בכל פעם שאני אוכלת אני לא מרגישה אשמה או שרע לי. זה טוב לדעתכם?
אני הולכת לעד הבית של הקראש שלי לשעבר, רק כדי לראות אותו אני לא מרגישה רגשות כלפיו אבל לא יודעת איך פשוט בא לי לראות אותו
אני מרגישה שבא לי לפרוק את כל הרגשות שלי ולכתוב שיר, אבל אני לא יודעת איך עושים את זה... יש למישהו רעיונות?