8 תשובות
מה הגובה שלך?
שואל השאלה:
1.62
1.62
אנונימית
המשקל שלך בסדר גמור ובנוגע לכרס שאת אומרת שיש לך פשוט תנסי למצוא משהו אחד בריא שאת אוהבת ותתחילי לאכול אותו כל הזמן וגם תשתי הרבה מים זה מוריד חשק לאכול
בסדר את לא רזה אבל את גם לא שמנה, לפי דעתי תימנעי מלאכול בלילה
את ממש לא שמנה, את במשקל תקין.
פשוט תכריחי את עצמך לעשות ספורט ממש ברגע זה, אל תדחי לאחר כך כי זה פשוט לא יקרה.
המוטיבציה מגיעה עם האימונים..
פשוט תכריחי את עצמך לעשות ספורט ממש ברגע זה, אל תדחי לאחר כך כי זה פשוט לא יקרה.
המוטיבציה מגיעה עם האימונים..
המשקל שלך בסדר גמור, לא הייתי מתמקדת בו בכלל.
ואת יכולה לעשות כושר 4 פעמים בשבוע ולהקפיד על תזונה נכונה. לא צריך איזה דיאטה או משהו כזה
ואת יכולה לעשות כושר 4 פעמים בשבוע ולהקפיד על תזונה נכונה. לא צריך איזה דיאטה או משהו כזה
בדיוק כמוך רק שאני 1.57... מבינה אותך לגמרי.
אנונימית
את יכולה לשים מכנסיים שקצת מכניסים את הבטן כרגע
ואם את רוצה לרדת קצת במשקל תמצאי מאכלים בריאים שטעימים לך כמו ירקות טעימים
נגיד אני מאוד אוהבת קולורבי ואין בזה קלוריות בכלל
פשוט תנסי לאכול כמה שפחות גאנקפוד
באותו הנושא: