5 תשובות
אל תרעיבי את עצמך, ובכל זאת, שמעתי על סיבים תזונתיים שעוזרים לך להיות שבעה, תבדקי באינטרנט
זה לא יעזור. ואי אפשר לגרום לחוסר תיאבון.. ממליץ לך לעשות ספורט ולאכול בריא ובאמת להשתדל אם זה חשוב לך. לאט לאט תראי תוצאות.. אני יודע שזה נשמע מסובך אבל זו הדרך היחידה שלא תפגע בך.
לא כדאי לך להרעיב את עצמך!
יש כל מיני שיטות להרזות, דיאטות וכאלה..
אני חושבת שהכי כדאי לך זה פשוט לאכול נכון, 3 ארוחות טובות ביום, אם באלך נשנושים בין לבין תאכלי פרי
דיקור סיני כמובן שזו סדרת טיפולים. כל טיפול דרך קופת חולים 106 שקלים לטיפול
מחפשת הוקוס פוקוס? אין דבר כזה.
בשביל להרזות עושים דיאטה בצורה מסודרת כמו שצריך,
ולא בלהרעיב את עצמך. לא יעיל ולא בריא.