אכלתי היום 2 לחמניות, טוסט עם גבינה צהובה, קוסקוס.. זה הרבה?

22 בנובמבר 2017, 19:06
קלוריותסלטיםלחמניותלחםערך קלורי    
5 תשובות
לא
C
Caillou
ממש מעט, תאכלי עוד, את תהיי בהפרעת אכילה אם תמשיכי כך!
אנונימית
שואל השאלה:
מה להוסיף? לחם כבר אכלתי הרבה.. אז עדיף שלא לחם
אנונימית
זה נראה קצת. אבל קלורית זה סביר. זה בערך 900-1000 קלוריות. תאכלי ארוחת ערב. זה סבבה לדעתי.
.MAAYAN.
אם את רעבה תאכלי. אל תמנעי מעצמך. אם הגוף שלך אומר אז תקשיבי לו. אם את רעבה יותר מהרגיל יש מצב שאת לפני מחזור אז זה בסדר...
אנונימית
באותו הנושא:
אכלתי בבוקר לחם מלא עם גבינה ( טוסט) ו6 כפיות קוטג' זה בסדר?
היום אכלתי טוסט בלחמניה עם גבינה צהובה רוטב פיצה ועגבניה, עם מלפפון. בננה, אפרסק וכוס שוקו, כל השאר מים זה הרבה?
זה בסדר לאכול על הבוקר קוסקוס, טוסט עם גבינה, טוסט עם מרגרינה, 2 חטיפים של במבה וביסלי, חבילת פופקורן, ו2 לחמניות עם ממרח שוקולד?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
מה יותר בריא ולא משמין גבינה צהובה בלחמניה או גבינה צהובה בטוסט?
אכלתי היום: פירה, לחם עם שוקולד, גבינה לבנה, תפוציפס, שלוש שזיפים, סלט, וטוסט.
כמה קלוריות אכלתי היום? טוסט אחד מלחמניה עם לחם ותירס וגבינה כמובן (לא בגט לחמניה רגילה) כוס שוקו אחד (משוקולית)
כמה קלוריות זה בערך טוסט (לחמנייה) פרוסה וחצי גבינה צהובה וקצת זעתר (כפית)?
אכלתי היום 2 לחמניות עם המבורגרים בנתקה (כמו מקדונלדס ) כמה קלוריות זה?
מה יותר משמין, 5 חטיפים ( במבה, ביסלי, ציפס) או 2 לחמניות עם גבינה צהובה?
קלוריות בטוסט ומרק - היום אכלתי רק 2 טוסטים עם חמאה ומרק ירקות כמה קלוריות זה?