4 תשובות
ארוחות קטנות כל 4 שעות
להעסיק את עצמך, לא תשימי לב שהזמן עבר ולא אכלת
לשתות הרבה מים
שואל השאלה:
אוקי, אולי זה ישמע דוחה אבל אם אני אצפה בסרטונים של דברים דוחים כמו הקאה או משהו כזה
זה יכול לדכא את התיאבון או שזה קיצוני מדיי?
אוקי, אולי זה ישמע דוחה אבל אם אני אצפה בסרטונים של דברים דוחים כמו הקאה או משהו כזה
זה יכול לדכא את התיאבון או שזה קיצוני מדיי?
אנונימית