יצאתי מהפרעות אכילה והבאתי היום אוכל פעם ראשונה לבית ספר, איך לשכנע את עצמי לאכול?

אוכל זה טעים, זה יתן לך אנרגיה וכוח להמשיך את היום, תאכלי תראי שאני לא עובדת עליך.. (:
בתיאבון!

פשוט תוציאי את האוכל ותאכלי כמו כל אחד אחר, אין בזה שום דבר מביך וזה יתן לך אנרגיה ללמוד.

אכלתי בסוף. תודה :)

את עדיין לא רוצה לאכול? אז לא יצאת מההפרעות אכילה.

כל הכבוד! כל פעם שיש לך את המחשבות האלה בראש תעיפי אותן ותזכירי לעצמך שאת רוצה חיים נורמלים ושהרעבה עצמית לא באמת עוזרת ורק גורמת למצב נפשי לא טוב

שואל השאלה:
חציל רומני
אני רוצה, אני פשוט לא מרגישה בנוח.
ותודה אנונימי