אני יכולה לדעת אם אני במשקל תקין מבלי ללכת לרופא?

כן.
תרשמי בגוגל: "מחשבון bmi",
את רושמת שם את הגובה והמשקל שלך, וזה אומר לך מה מצבך.

מחשבון משקל קחי קישור

לפי מחשבון bmi תחפשי באינטרנט ואז את צריכה לכתוב את המשקל, גיל והגובה שלך וזה אומר לך באיזה מקום את נמצאת ואם את במשקל תקין/תת משקל או עודף משקל..

עם המשקל שלך שוקל פחות מעשר מהגובה שלך
ויש גם משקל כזה באינטרנט שבודק אם זה תקין

תחפשי באינטרנט חישוב bmi וזה כבר יגיד לך ;-)