איך מרזים בפנים?

מרזים בגוף. או שפשוט יש לך טבעי יותר שומן בפנים וזה לא דבר כזה נורא

לשתות מלא מים אבל מלא

לא לגעת במלח ובמזונות מוכנים כמו חטיפים

ולהוריד אחוזי שומן

אל תאכלי דברים מתוקים ומלוחים בכללי דברים שהם לא בריאים ותשתי המון מים.
אפשר גם לנסות להרזות אם יש צורך.