3 תשובות
ממש לא לחטב רק בגלל שבנים מטומטמים וחסרי טאקט העירו לך.
אם את רוצה להרזות בשביל עצמך, את יכולה לעשות ריצות, קפיצה בחבל וספורט נוסף המרזה ברגליים.
אם את רוצה להרזות בשביל עצמך, את יכולה לעשות ריצות, קפיצה בחבל וספורט נוסף המרזה ברגליים.
אין דבר כזה להרזות ברגליים את עושה ספורט ואוכלת נכון ואז הירידה מתחלקת לך בכל הגוף ושהבנים האלה יקפצו לך תעשי דברים רק בשביל עצמך
אנונימית
יש תרגילים לירכיים, (תבדקי באינטרנט ספורט ירכיים)
ופשוט תעשי ספורט במיוחד עם הרגלים,
סקוושים יעזרו קצת ועליה וירידה במדרגות/ כיסא מדרגה
כל מיני...
ופשוט תעשי ספורט במיוחד עם הרגלים,
סקוושים יעזרו קצת ועליה וירידה במדרגות/ כיסא מדרגה
כל מיני...