אם אני לועסת מלא ויורקת אני יוצאת מורווחת מבחינת קלוריות? כי שורפים גם בלעיסה והמזון לא נכנס לי לגוף

מצטרפת לשאלה

לעיסה ממושכת ממש לא מורידה במשקל היא רק גורמת לשחיקה של הלסת
זה שאת יורקת את רק מוציאה רוק/מים ומהגוף ולמים אין קלוריות