11 תשובות
כמה שנים
תלוי מה אתה עושה וכמה אתה שוקל עכשיו
לי לקח משהו כמו חודש וחצי להוריד 15 קילו (100 ל85)
לי לקח משהו כמו חודש וחצי להוריד 15 קילו (100 ל85)
זה יכול לקחת שנה או שנה וחצי, אם אתה עושה את זה בצורה הכי בריאה.
זה תלוי בעוד מלא דברים.
מה המשקל שלך, איך אתה אוכל, כמה ספורט אתה עושה, כמה אחוזי שומן יש לך.
יש הרבה דברים שזה תלוי בהם, במקרה כזה אני מציעה מאוד לעשות את זה עם תזונאית או מישהו שיהיה אחראי על זה, שמבין בזה ויוכל להסביר לך על כל דבר.
בהצלחה (:
זה תלוי בעוד מלא דברים.
מה המשקל שלך, איך אתה אוכל, כמה ספורט אתה עושה, כמה אחוזי שומן יש לך.
יש הרבה דברים שזה תלוי בהם, במקרה כזה אני מציעה מאוד לעשות את זה עם תזונאית או מישהו שיהיה אחראי על זה, שמבין בזה ויוכל להסביר לך על כל דבר.
בהצלחה (:
אפשר בפחות מחצי שנה.. אולי אפילו איזה ארבעה חןדשים או פחות
שואל השאלה:
תשובה ראשונה - ברצינות באמת לוקח כמה שנים?
תשובה ראשונה - ברצינות באמת לוקח כמה שנים?
אנונימי
זה מאוד לא בריא להוריד משקל כזה בכמה חודשים.
אם מדברים רק על אפשרי אז הוא יכול להוריד את זה גם בחודשיים וחצי.
אבל אם עושים את זה בדרך בריאה במקום שמתאים לזה, יאמרו לך שזה תמיד סביבות ה8 חודשים עד שנה ושלושה חודשים אולי, זה מאוד תלוי, אצל כל אחד זה שונה.
ולא, זה בהחלט לא לוקח כמה שנים
אם מדברים רק על אפשרי אז הוא יכול להוריד את זה גם בחודשיים וחצי.
אבל אם עושים את זה בדרך בריאה במקום שמתאים לזה, יאמרו לך שזה תמיד סביבות ה8 חודשים עד שנה ושלושה חודשים אולי, זה מאוד תלוי, אצל כל אחד זה שונה.
ולא, זה בהחלט לא לוקח כמה שנים
לא הוא מגזים
בדרך בריאה אפשר בערך תוך שנה או שנה וחצי
בדרך בריאה אפשר בערך תוך שנה או שנה וחצי
שואל השאלה:
זה בסדר להוריד את זה בשנה/שנה וחצי בערך?
זה בסדר להוריד את זה בשנה/שנה וחצי בערך?
אנונימי
כן ברור כל חצי שנה 10 קילו בערך, בהצלחה 3>
כן!
אין דבר כזה בסדר, זה כמה זמן שאתה צריך.
אם אתה מתכוון מבחינה בריאותית, אז זה בסדר גמור
אין דבר כזה בסדר, זה כמה זמן שאתה צריך.
אם אתה מתכוון מבחינה בריאותית, אז זה בסדר גמור
אתה יכול בצורה בריאה להוריד פחות או יותר קילו בשבוע. תעשה את החישוב שלך.