3 תשובות
תקשיבי, שום דבר לא יעזור לך אם לא תאהבי את עצמך! להרעיב את עצמך זה לא טוב, דיאט נכונה זה הפתרון. זה ממש לא טוב להרעיב את עצמך! ספורט זה משחרר. נכון, גם אני אף לא אהבתי ספורט עכשיו אני אוהב וזה משחרר אותי. אם את רוצה לדעת פרטים אישיים על החיים שלי עלי ואולי זה יעודד אותך, את מוזמנת לבוא לפרטי
לא לחזור להרעיב את עצמך! מניסיון של 3 שנים של הרעבות זה לא עובד על הגוף בשלב מסויים ומה שיקרה זה שכשתאכלי טיפה יותר ממה שאת אוכלת בהרעבה אז את ישר תעלי במשקל (גם אם לא תאכלי מספיק). דבר שני, את יכולה בקלות להיכנס מזה להפרעת אכילה כמו שקרה לי ולצאת מזה זה כבר הרבה יותר מסובך כי זה בעיקר מצב נפשי ומחשבה מעותת לגמרי שצריך לשנות. אל תעשי את הטעות הזאת
אנונימי
תרביצי אוכל חופשי
באותו הנושא: