היי, שנה הבאה אני עולה לחטיבה ואני רוצה כבר מעכשיו להציב לעצמי מטרות כדי להראות יותר טוב! -להשתזף (אני מאוד לבנה)

חחח וואי את מזכירה לי אותי כשעברתי לתיכון
שיזוף את יכולה לקנות ספריי שיזוף / שמן גזר אני חושבת שבסופר פארם צריך להיות את זה או ללכת למכון שיזוף יש לי הרבה חברות שהולכות היום אבל זה לא בריא אני אשית ממליצה לך פשוט להשתזף רגיל בלי ספריי בלי כלום ללכת לים או למקום עם שמש ופשוט להשתזף
מקווה שעזרתי (:

שיזוף- את יכולה להשתזף אם את רוצה אבל כדאי שתעשי את זה טבעי, פשוט תלכי לים ומקומות עם שמש בקיץ ותשתזפי אבל בלי להגזים! זה מסוכן.

להרזות- אל תתחילי דיאטה עכשיו, את גם צעירה לזה.. אלא אם את במשקל ממש לא תקין ואז תפני לדיאטנית, אבל אם את במצב טוב יחסית מבחינת משקל את יכולה לעשות ספורט ולהתחטב קצת.. וגם פשוט לאכול בריא יותר.

לטפח את השיער יותר- תקני מוצרים איכותיים שמתאימים לסוג השיער שלך, תגזרי קצוות שרופים כל כמה זמן, ואת יכולה גם להתייעץ עם הספר/ית מה הם ממליצים לך לקנות.

שיזוף לא קשור ליופי. זה העור שאלוהים נתן לך, אם הוא עד כדי כך לבן את גם בטח בקושי יכולה להשתזף בלי להישרף ולהזיק לו.

לדעתי אם את רוצה להרזות תחשבי מה גרם לך לעלות במשקל. נניח נהיית לחוצה אז התחלת לאכול יותר ממתקים, או שאת לא אוכלת מגוון, או לא יודעת מה. גם אם אין סיבה גלויה לעין, בכל מקרה תנסי לאכול קצת יותר בבריא. אבל תרדי בהדרגה ובשיקול דעת (לא צריך להפוך למקל מטאטא).

מה לא בסדר בשיער שלך? אם הוא יבש או משהו תקני מסיכה.