איך להיות פסימית לגבי הציפיות שלי?

להנמיך ציפיות ולהיות ריאלית.

פשוט לא לצפות לכלום (?)
תחשבי על הדברים הגרועים שיכולים לקרות ולא על הדברים הטובים..

תקווי להכי טוב
ותצפי להכי גרוע

שואל השאלה:
כן, אבל איך? אני לא יודעת אפילו מאיפה להתחיל

תהיי קצת חיובית וגם שלילית קצת, גם תהיי קצת מציאותית. תביני שלא הכול הולך כמו שרוצים ואל תצפי ליותר מדי.

על איזה נושא את מדברת?