אני מרגישה מכוערת

פשוט תאמיני להם. אנשים לא משקרים בדברים האלו. חוץ מזה רזון וצבע כזה או אחר לא אומר שאת יפה. את יפה כי את יפה וכי את את. נקודה.

את לא מכוערת, פשוט את שונאת את עצמך

שואל השאלה:
מאיפה אתם יודעים? לא ראיתם אותי
יש לי חברה שמבחינתי היא מלאה מעבר למידה ולא יפה אבל מתחילים איתה. ואיתי אף פעם לא התחילו. זה אומר משהו לא?

את חושבת ככה כי את לא אוהבת את עצמך ואת משווה את עצמך לאנשים אחרים, זה לא אומר כלום. נסי לאהוב את עצמך.

את לא צריכה להרגיש מכוערת
את צריכה לאהוב את עצמך ולדעת שאת יפה בדרך שלך
ועוד אנשים אומרים לך שאת יפה

זה לא אומר כלום. תאמיני לאלו שסביבך. אם הם חושבים שאת יפה, זה מה שמשנה בסופו של דבר לא? חוץ מזה, את מהממת, יפיפייה, כי את את ולא משנה איך את נראת. שמנה רזה בלונדינית שכומה זה באמת לא משנה.
את יפה וקבלי את זה.

תקשיבי גם אני בשנה שנתיים האחרונות שנאתי את איך שאני נראית אבל כל כמה זמן יש תקופה שאני מרגישה שאני אוהבת את איך שאני נראית גם אם אני לא בר רפאלי... צריך פשוט לאמץ לעצמנו את זה, את יפה. זהו. יש לך יתרונות שלאחרים אין גם אם את עדיין לא רואה את זה.
אז אל תהיי כל כך נחותה עם עצמך, את לא ראשונה ולא אחרונה, אולי יש יפה יותר ממך אבל אין יפה כמוך:)

אני מבינה אותך אני בדיוק במצב שלך.
הייתי כל הזמן עומדת מול המראה ומסתכלת על כל פגם ואומרת לעצמי שאני שמנה מכוערת, שטוחה, כתפיים רחבות, שפתיים קטנות, הייתי מסתכלת על בנות אחרות ומשווה את עצמי עליהן ומקנא כל הזמן.
תמיד אנשים אמרו לי שאני סתם מחפשת צומי כדי לקבל מחמאות ושאני יפה ושאני סתם יורדת על עצמי.
ואז הבנתי שבסופו של דבר אני זאת מי שאני ולא מישהי אחרת ואני אצטרך לחיות עם עצמי עד שאני אמות ויש לי פה אפשרות בחירה או לחיות את המשך חיי בשנאה עצמית כל הזמן לחיות בהרגשה שאת לא מספיק טובה, או לחיות בהרגשה של אהבה והשלמה עצמית ולדעת שתמיד תהיה מישהי יותר ממך אבל גם תמיד תהיה מישהי פחות ולדעת שלא משנה כמה את שוקלת ואיך את נראת את תמיד מושלמת כמו שאת ואף פעם לא להקשיב למי שאומר שלא.
במשך השנה האחרונה אני עובדת על הדימוי העצמי שלי וטוב לי יותר עכשיו ותמיד תזכרי מה שאת חושבת על עצמך זה מה שאת משדרת לסביבה מבחינת התנהגות וברגע שאת משדרת את זה לסביבה זה מה שאני חושבים.
אני מקווה שעזרתי לך להסתכל על הדברים בצורה שונה ולנסות גישה שונה לחיים

שמעי אני אוביקטיבי את יכולה לשאול אותי... אני לא מכיר אותך ולא כלום אין לי אינטרס לכאן ולכאן

טוב מה את מצפה, שהם יגידו לך את האמת?
יש להם בכל זאת קצת טאקט.
אני למשל אומר את האמת בפנים גם אם הבחורה מכוערת או שמנה.
אני לא יכול לשקר ולהשמיע לצד השני את מה שנוח לו.

די. די כבר, תפסת אותי במצב רוח ממש לא נורמאלי לזה- תיראי את הפרק בעובדה שמשודר עכשיו ואז תגידי אתזה... יש דברים חשובים יותר להתעסק בהם

^
לא נכון, דבר ראשון שלדעתי הכי חשוב זה לאהוב את עצמך ולצאת מהבית עם בטחון ולא לפחד מאחרים ומהתגובות שלהם.
לדעתי זה קשה מאוד לחיות בידיעה שאתה שונא את המראה שלך.
את מוזמנת לשתף בפרטי כי אני די מבינה מה עובר עליך... ולי קורה משהו די דומה לשלך אבל זה בגלל מישהי מפורסמת