כמה קלוריות זה (בערך) 5 כנפי עוף קטנות עם עור בתנור?

במה הן מתובלות? יש עליהן שמן?

שואל השאלה:
לא מתובלות, יש עליהן שמן. (לא בטוחה כמה)

כנף אחת בלי עור היא 50 קלוריות. אז אני מניחה ש-5 כנפיים עם עור יהיו בערך 300-350 קלוריות. אני אישית ממליצה לך להכין תוספת של תפוחי אדמה או אורז ולאכול עם 2-3 כנפיים.

שואל השאלה:
תודה!