דחוף עשיתי את הטעות של החיים שלי

אני בדיאטה שהלכה ממש טוב עד עכשיו ואכלתי בבוקר לחמניה קלה עם קוטג' בצהריים ברוקולי וקצת פתיתים. אחרי זה בננה.
ואחר כך שורה של שוקולד למרות שלא הייתי צריכה.
אחר כך הלכתי להדלקת נרות ולא אכלתי ארוחת ערב אז דפקתי סופגניה וחתיכה ממשו שדומה לספינג'.
ממש ביאסתי את עצמי.
מה לעשות? להוריד ממחר?