אם אני הרבה שעות בפלאפון כל יום ואני שמה אותו ממש קרוב לפנים תיפגע לי הראייה? כי אני חושבת שאני מתחילה לראות לא טוב..

כן, עדיף שלא תקרבי אותו עד כדי כך קרוב לפנים..

ברור שתפגע לך הראייה, זה לא בריא להצמיד את הטלפון לפנים

ברור, הראיה שלי הייתה כ"כ מדהימה לפני שהתמכרתי לפלאפון:/

להסתכל על מסך מקרוב לא פוגע ברעייה, זו דעה קדומה.
אם את מול אור בוהק מלא שעות, למצב שהעיניים כבר מתעייפות ואת מתחילה לחוש כאבי ראש, זה פוגע בראייה.
מה שכן, זה גם מאוד תלוי בגנים.

שואל השאלה:
גם שורפות לי העיניים לפעמים

כן זה מה שקרה לי
מהניסיון שלי תתחילי להשתמש פחות בטלפון תנסי "להגימל" כביכול
מפני שרק לפני שנתיים המשקפיים שלי היו מידה 2-
ועכשיו זה 4-
תוך שנתיים זה קפץ לי למינוס ארבע גם אם תשימי שמקפיים עדיין
אז תנסי טיפה להשתמש פחות
לכי לרופאת עיניים לבדוק עד כמה מצבך
אם את צריכה משקפיים או שהראיה עוד לא כזו נמוכה ואם את כן צריכה לאיזה מספר

שואל השאלה:
לפעמים אני רואה טוב ולפעמים אני רואה דברים מטושטש ואני צריכה כזה להתאמץ כדי לראות זה אומר שאני צריכה?

לא כול כך מבינה בזה
אבל בהתחלה התחלה היה לי ככה
אבל עדיין כדי שתלכי לרופא עיניים הוא זה שמבין יותר ממני לא אומרת בקטע של להלחיץ פשוט לכול מקרה

תורידי את האפליקציה "bluelight filter" (מסנן אור כחול), זה עושה את המסך קצת צהוב כזה אבל זה מונע מהעיניים להתאמץ יותר מידי ולכאוב.

שואל השאלה:
יש לי באייפון night shift שזה עושה את המסך צהוב כזה אבל זה די מעצבן

אין ברירה את חייבת לשמור על העיניים שלך. תתחילי להיות פחות בפלאפון. תקציבי לעצמך שעתיים וחצי ואז שעתיים וככה תרדי..

כן זה קרה לי.. משקפיים זה הדבר הכי חרא בעולם הלוואי והיה לי פעם את השכל של היום.. אל תעשי את זה לא כדאי לך.. תתחילי להרחיק את הטלפון :)

כן... אני גם ככה ולא מזמן הבנתי שאני צריכה משקפיים לרחוק
סתם מוריד פרופיל בצבא
חבל

כן, הקרינה מהמסך של הטלפון פוגעת בראיה.
יש משקפיים מיוחדים ויש גם מגיני מסך מיוחדים נגד הקרינה הזאת. (כמה שנים עם הטלפון זה הרס לי ממש את הראייה! הראייה שלי הייתה ממוקדת מאוד)

בהחלט! זה עושה כל כך הרבה נזקים לעיניים והראש ובכלל הקרינה, אומרים שלא מומלץ לשים אותו קרוב אליך בכלל כשאת ישנה

כן זה מלא קרינה זה הורס את העיניים

האמת שזו לא הקרינה שפוגעת לך בראיה, אופטומטריסט פעם אמר לי שלא הקריאה או הצפיה במסכים פוגעת בראיה, אלא המאמץ הממושך של העיניים שלך. אם תעצרי כל כמה דקות ותבהי בנקודה מסויימת במשך 10 שניות הראיה שלך תשתפר, לפי מה שהאופטומטריסט אמר אפשר ככה גם לרדת מספק במשקפיים ואם לא הייתי מכורה לקריאה הייתי עושה את זה בעצמי.

עריכה: תודה רבה לך על הפרח ה100! אם לא היית אנונימית הייתי כותבת לך בקיר. (: