איך מתגברים על פחדים שגורמים להתעלפות?

לנשום עמוק ולעצום עיניים, תזהירי מראש את הבודק שאת מפחדת מאוד ותראי מה הוא יגיד.

יש מצב שיש לך התקפי חרדה ממליצה טיפול