הבנתי שאני ישן 40 שנה מהחיים שלי זה מזעזע אותי ממש כאילו, אם אני 120 שנה במקרה הטוב אני ישן 40 מתוך זה התחלתי לישון הרבה

זה לא מספיק שינה. הגוף צריך לפחות 6-7 שעות טובות כדי לתפקד במינימום

דוסעם פאות

שואל השאלה:
שום דוס ושום פאות משעמם שם רצח

יאאלה למה הפכתי לאנונימי

חחח גם אני חשבתי על זה, אבל שמע רגע משהו.
בשבילך יום זה כולל הזמן שאתה ישן, שום יום בשבילך לא היה יום מלא... ככה שהזמן שתחיה זה פשוט הזמן שתחיה.
זה טיפה מסובך, ואני לא יודע בדיוק איך לנסח את זה במילים.
אבל שורה התחתונה - הכל בסדר :)

אין מה לעשות הגוף שלנו בנוי ככה.
יש אנשים שמספיק להם 6 שעות שינה ויש שמספיק להם 12.
לא לישון מספיק זה פגיעה בגוף. כן... זה גורם לדיכאון והזדקנות מוקדמת ומחלות. זה מוכח מדעית.
היו אנשים שהשתתפו בניסוי והסכימו לא לישון במשך כמה ימים והם התחילו לראות דברים.