אם הייתם יכולים לאכול בלי להשמין הייתם מנצלים את הגנטיקה ומתאמנים מלא+אוכל בריא או ממשיכים לטחון?

לטחון.xd

אם הייתי יכולה לאכול בלי להשמין. ברור שלטחון

אם אני לא משמינה איך אני מנצלת את הגנטיקה בכך שאני עושה ספורט ואוכלת בריא? אני אטחן מלא

שואל השאלה:
עדיין להיות רזים אבל עם בטן מחוטבת יותר והכל...

לטחון ברור

זה היה משהו כזה:
במהלך השבוע אוכל בריא.
בסופש אוכלת כמו מטורפת.
משהו כזה.

השאלה היא אם רק לא נשמין, או אם זה גם לא ישפיע לרעה על הבריאות, ואם הגוף יוכל להתמודד עם זה.
אם יכולתי לחיות בלי להזדקק לאוכל, אבל הייתי יכולה לעכל אוכל כמה שבא לי בלי השפעה לרעה על הגוף, נראה לי לא הייתי מפסיקה לטחון.

הייתי אוכלת בריא וממשיכה להתאמן כי האימון הוא לא רק בשביל השומן אלא גן בשביל עיצוב הגוף וגם בשביל הנפש ולאכול לא בריא כל הזמן יכול לפגוע בנו לא רק דרך השמנה.. ( כמובן שהייתי מרשה לעצמי יותר חטיפים וכאלה אבל עדיין באיזון.)

הייתי טוחנת (לא מוגזם אבל) וממשיכה לעשות ספורט