היי, שמעתי לאחרונה על כדורי "שובע" מישהי לקחה וזה באמת עזר לה?

זה לא תמיד עוזר להרזות ככה

שטויות.
עם הכדורים הללו ניתן תפריט תזונה מדוקדק וחובה לעשות איתם כושר.
זה שווה ערך לזה שמישהו יקנה חבילת טיק-טאק ויגיד לך אלו כדורי הרזיה ואז יכתוב לך תוכנית אימון ותוכנית תזונה שחייבים להקפיד עליה.

מרזים מהתזונה והכושר. לא מהכדור שפועל כפלאסיבו.

בירידה נכונה במשקל, חובה לאכול! שלוש פעמים ביום לפחות. ארוחות מאוזנות. וחובה לשלב את זה עם אימונים. לא חייבים להיות תקועים במכון שעות כל יום.
מספיק תוכנית אימון של חצי שעה.

אני מתאמנת חצי שעה, 3 פעמים בשבוע.
יש לי תפריט שנכתב עבורי.
ופעם אחת בשבוע אני יכולה לאכול כל מה שבא לי. לרוב זה מסתיים בלטחון מגש פיצה וקופסא שלמה של בן אנד ג'ירז. ועדין אני יורדת במשקל כל שבוע.

הייתי מוציאה כסף על מכון, שיעלה פחות, מאשר על כדורי פלאסיבו שעולים הון ולא עושים כלום.