אני ריק אני מותש ואני לא יודע כבר מה לעשות (פריקה למטה)

שאלת כבר שתיי שאלות בלי לספר מה קרה, אז אני לא אוכל לעזור לך.
בבקשה תספר מה קרה כדיי שנוכל לעזור.

שואל השאלה:
אני חושב שאת מדברת על מישהו אחר אני רק עכשיו כתבתי את זה..

אני יכולה להבין אותך, לפעמים גם אני מרגישה אבודה לא יודעת מה לעשות יותר לאן ולמי לפנות לפעמים הדבר היחידי שיש לי זו הכרית, מצחיק אבל זה נכון אני יודעת שלבבות זה בסדר זה מוציא את הכל החוצה שתדע לך אתה לא לבד:)

יש איזה מישהו שאתה יכול לדבר איתו על זה? חבר, בנאדם בוגר?
אם לא, אתה יכול לפתוח תזכיר בפלאפון ולכתוב את כל מה שאתה מרגיש וחושב, תשתחרר מזה תשפוך את זה.. תרגיש אחר כך הרבה יותר טוב (זה מה שאני עושה במצבים כאלו)..
ותחשוב איך אתה ממשיך הלאה. אחרי שפרקת תוכל לחשוב על הדברים ביותר היגיון, ותראה שיש מה לעשות. שפתאום אתה מוצא בעצמך עוד קצת כוח להתמודד, או לשנות את המצב. (לא פירטת כל כך מה הבעיה אז אני לא יכולה להיות ספציפית.)
ותזכור שזה רק גל, זה יעבור, בעוד כמה זמן הכל יהיה טוב יותר. מניסיון.