מה זה דיספוריה?

בעיקרון דיספוריה זה סוג של חוסר ביטחון, אבל לא ממש
זה יותר בקטע נפשי ויש כל מיני סוגים שונים של דיספוריה, כמו דיספוריה גופנית, שזה שלא אוהבים ואין ביטחון בגוף מבחינת חיצונית, ודיספוריה מגדרית שזה שלא בטוחים במגדר שלך ועוד ועוד

את מרגישה אי נוחות ואי שביעות רצון, כאילו את כל הזמן מרגישה לא טוב עם עצמך.

שואל השאלה:
אז יש לי את זה. מה עושים?

מה שעושים זה פשוט להתמודד עם זה. לפעמים זה ישתפר ולפעמים זה יהיה נורא. אני לא יודעת אם יש לזה פתרון ממשי אבל יכול להיות שלקחת תרופות וכדורים יכול לעזור, צריך ללכת לאבחון פסיכולוגי בשביל זה

שואל השאלה:
זה אומר שיש לי מחלה נפשית?
אם אני כל הזמן מרגישה אי נוחות ליד אנשים ולא אוהבת את עצמי ומרגישה לא טוב עם עצמי זה דיספוריה?

זה ממש לא אומר בהכרח, יכול להיות שזה סתם חוסר ביטחון. אבל אל תאבחני את עצמך כי זה הכי מסוכן, לכי לבדוק בכל מקרה

שואל השאלה:
תודה.. יש עוד הגדרה מדויקת? מה בדיוק הם מרגישים?

נכון שלאבחן בעזרת האינטרנט זה יכול להוביל למצב לא טוב אבל לחפש על המצב שלך יכול דווקא לעזור בלקבל מושג על עצמך, ואני לא יודעת את ההגדרה המדויקת, רק מנסיון.
וההרגשה היא סוג של... חוסר ביטחון מעורבב עם מוות.