2 תשובות
אין דרך בריאה לרדת בכמה ימים קילו או שניים
בעיקרון צריך לבנות תפריט בריא או לעשות דיאטה וממליצה לך בחום ללכת לתזונאית במקרה כזה ולהקפיד לעשות ספורט 2-3 בשבוע
בעיקרון צריך לבנות תפריט בריא או לעשות דיאטה וממליצה לך בחום ללכת לתזונאית במקרה כזה ולהקפיד לעשות ספורט 2-3 בשבוע
משקל לא יורד מהר אם את רוצה שהתוצאה תישמר זכרי בא בקלות הולך בקלות. עם אכילה מתונה וספורט תןכלי להוריד בחודש פחות או יותר