פרפקטיונסיטיות זו בעיה נפשית? איך מטפלים בה

לא
זה אופי

ו תכונת אופי שיכולה להפריע לאדם. כי הוא אף פעם לא מרוצה, שואף לשלמות, מרבה בביקורת, על עצמו ועל אחרים.
השינוי מתרחש עקב תהליך טיפולי, שבו לומדים לשנות, להתפשר, ולראות את החיובי, כלומר את ההשגים, ולא את מה שחסר.

זה תכונת אופי שלהרבה יש, שהכל חייב להיות מסודר, מושלם, זה לגיטימי לגמרי ולא מעיד על שום בעיה!
אך שזה נהיה אובססיבי, מכניס לחרדות והתקפים ומפריע לך בפעילות היומיומית, זה יכול להיות ocd

שוברים דברים