כיצד אפשר להוריד את השומן בירכיים-ברגליים? (מתחת לתחת)

מצטרפת לשאלה

גם אני

אי אפשר להתמקד על מקום ספציפי
תתחילי להתאמן ולעשות ספורט וזה ירד מכל הגוף בהדרגה