טיפים להיות מרוכז בלמידה ולהצליח להתמיד?

לי אישית עוזר ללכת למקום מבודד שהוא לא הבית שלי, כי בבית שלי אני לא מצליחה להתרכז
אז אולי תצא גם ותלמד במקום אחר

לשים לאצמך מטרה בראש ללמוד טוב להשקיע להקשיב באמת ללמוד כי אתה לא מבין כמה זה חשוב ושהזמן הזה לא יחזור בחיים ולתת מאצמך את זה ואפילו לקבוע עם ההורים שלך שאם תביא ציונים טובים הם יקנו לך איזה בגד או משהו כזה..

שואל השאלה:
עצמך* חחח תודה!

קודם כל תרגול כל יום, לא לצפות לשלמות או ל90 או 80, אלא פשוט להתחיל לאט עם 2 תרגילים או 2 נושאים כל יום, לקבל ציונים לא הכי גבוהים, ולהמשיך ולהתמיד כל יום.
זה לוקח זמן- לא תראי קפיצה של 20,40 נקודות מיד, אז אל תבזבזי אף יום.


דבר שני, להיות מרוכזת בשיעור: לאכול שוקולד או תפוח לפני, לכתוב דברים חשובים שהמורה אומרת מיוזמתך גם אם היא לא מכתיבה, לעשות שיעורי בית באותו יום שנותנים אותו, לישון 8-9 בלילה, ולשאול כמה שיותר שאלות בשיעור.
בסיס הלמידה צריך להיות בבצפר! בבית קשה עד בלתי אפשרי ללמוד בבית מאפס.


דבר שלישי, לא לחכות יותר מכמה שעות אחרי סיום הלימודים. אחרת את שוכחת מה שלמדת, נסחפת לכיף של הטלפון והבית, והמוטיבציה יורדת.
כשאת חוזרת הביתה, תאכלי, תנוחי, אבל אל תתחילי ללמוד בלילה. תנסי להתחיל ב5 או 6 אם נגיד את מסיימת ב1 או 2.
פער גדול מדי בין סיום בית הספר להתחלת הלמידה הביתית מזיק מאוד ללמידה.


דבר רביעי, זה טיפ יותר אישי: כשאני משתתפת בשיעור או עונה לשאלה אני זוכרת את החומר הספציפי הרבה יותר טוב. תנסי אם זה עובד גם לך.


דבר חמישי, אל תחסירי ימים. זה קשה, גם עכשיו בחורף כשבא להתכרבל במיטה- אבל אם את רוצה להצליח אין קיצורי דרך.
וכשאת מחסירה את מפספסת המון. מה שאני עושה, אני קמה ממש בזמן גבולי בדיוק שאספיק להתארגן- אם אני קמה לפני ויש לי זמן פנוי, אני מתחילה לחשוב יותר מדי ולהתעצל.
אם את ישר קמה, לא מורחת את הזמן בטלפון, ישר מתארגנת, ולא חושבת הרבה, יש פחות סיכויים שתחסירי.
אם את לא מרגישה טוב: שתי תה בחדר מורים, אל תעשי כלום בשיעור, אבל העיקר שתהיי שם.


דבר שישי לשפר אסטרטגיות למידה, לא מלמדים את זה בבית ספר לצערי, תראי בסרטון:

שואל השאלה:
תודה רבהה! 90+ כבר יש לי חח פשוט אני מרגיש שאני לא מביא מעצמי הכל וקשה לי להתמיד ואין לי "תחת" לשבת