אני הקאתי בבוקר מותר לי לאכול פיצה או פיתה עם ממרח שוקולד?

עדיף לאכול דברים יותר קלים, כמו מרק/תה.
אפשר גם פיתה עם שוקולד, אבל אני לא מכיר את הגוף שלך ויודע איך הוא יגיב לכך.

אם יש לך בטן רגישה עדיף לך לרדת מזה
יותר טוב לך לאכול תפוח אדמה בתנור, עוף, אורז
לשתות שתייה חמה