לא אכלתי ארוחת ערב, זה בסדר אם אוכל גלידה?

אני ממליצה לך לא לאכול בשעות כאלה גלידה, במיוחד כשאת הולכת לישון עוד מעט.
עדיף שתאכלי סלט עם טוסט, או מרק.