הגיוני שירדתי קילו וחצי בשלושה ימים? זה מתחיל להדאיג אותי קצת

קשה לי להאמין.. בערך 7000 קלוריות זה קילו, לכן לא נראלי הגיוני גירעון של 7000 בשלושה ימים.

שואל השאלה:
שקלתי 74.8 ועכשיו אני 73.3 בערך.. לא זוכרת בדיוק

פשוט אכלת פחות. לא ירדת קילו וחצי בשומן. ירדת קילו וחצי בנוזלים ומזון.

שואל השאלה:
כשכתבתי שהפחתתי בכמיות התכוונתי שלפני אכלתי יותר מידי ועכשיו אני אוכלת כמות נורמלית של אוכל

שואל השאלה:
שיניתי הרבה. לא אכלתי שוקולד וממתקים וכל מיני שטויות כאלה. לפני זה אכלתי כל יום. והפחתתי בכמויות שאני אוכלת

זה יכול לרדת ולעלותככה כשאוכלים והולכים להתפנות, זה לא נשמע כזה קריטי

תלוי אם שינית משהו בהרגליי אכילה
יכול להיות שהמשקל סתם מראה.