4 תשובות
תעשי לוח זמנים ותתחילי לעשן ירוק
אנונימי
קודם כל הסדר שלך לא מנוהל נכון מה שנקרא
סדר ניהול זמן נכון
קודם כל עם תנהלי את הזמן שלך נכון ותחלקי את הזמן שלך לפי כל דבר לפי כל שעה הכל יהיה, סדר ואל תתרגשי את חכמה אל תתני לבעיות קשב וריכוז להפריע לך פשוט תהיי רגועה קשובה תני לראש שלך לצלול לתוך הלימודים ותתחילי לנהל את הסדר שלך נכון :) בהצלחה מקווה שעזרתי :)
סדר ניהול זמן נכון
קודם כל עם תנהלי את הזמן שלך נכון ותחלקי את הזמן שלך לפי כל דבר לפי כל שעה הכל יהיה, סדר ואל תתרגשי את חכמה אל תתני לבעיות קשב וריכוז להפריע לך פשוט תהיי רגועה קשובה תני לראש שלך לצלול לתוך הלימודים ותתחילי לנהל את הסדר שלך נכון :) בהצלחה מקווה שעזרתי :)
לסדר את הזמן, תראי בסרטון.
ללמוד חכם ולא סתם ללמוד הרבה:
הלמידה עצמה-
1. ללמוד פעמיים ביום, 20-30 דקות כל פעם עם הפסקה של 5 דקות. למידה של שעות ממושכות איננה טובה.
2. לעשות ספורט או אפילו הליכה מסביב לפרק לפני.
3. לכתוב את המידע במילים שלך על דף ולא במחשב.
4. לשתות מים לפני.
5. להגיד את זה בקול ולדבר על זה.
6. לא להתמקד בנושא אחד יותר מדי זמן אלא לעשות סוויץ' בין נושאים.
7. לשאול את עצמך שאלות, כמו מבחן אמיתי. לחזור למחברת אם נתקעת.
8. לחפש דוגמאות ולקשר אותן לחומר.
9. לשלב תמונות והחלטות ותרשימי זרימה.
10. לגוון את מקום הלמידה. אפשר בחוץ, באוטו, בגינה.
10. בסוף הלמידה, לקחת דף ולכתוב את כל מה שעולה בראש על הנושא. לאחר מכן לחזור למחברת לראות מה נכון, מה טעות ומה בכלל לא נכתב.
למידה בשגרת הלימודים:
קודם כל תרגול כל יום, לא לצפות לשלמות או ל90 או 80, אלא פשוט להתחיל לאט עם 2 תרגילים או 2 נושאים כל יום, לקבל ציונים לא הכי גבוהים, ולהמשיך ולהתמיד כל יום.
זה לוקח זמן- לא תראי קפיצה של 20,40 נקודות מיד, אז אל תבזבזי אף יום.
דבר שני, להיות מרוכזת בשיעור: לאכול שוקולד או תפוח לפני, לכתוב דברים חשובים שהמורה אומרת מיוזמתך גם אם היא לא מכתיבה, לעשות שיעורי בית באותו יום שנותנים אותו, לישון 8-9 בלילה, ולשאול כמה שיותר שאלות בשיעור.
בסיס הלמידה צריך להיות בבצפר! בבית קשה עד בלתי אפשרי ללמוד בבית מאפס.
דבר שלישי, לא לחכות יותר מכמה שעות אחרי סיום הלימודים. אחרת את שוכחת מה שלמדת, נסחפת לכיף של הטלפון והבית, והמוטיבציה יורדת.
כשאת חוזרת הביתה, תאכלי, תנוחי, אבל אל תתחילי ללמוד בלילה. תנסי להתחיל ב3 או 4 אם נגיד את מסיימת ב1 או 2.
פער גדול מדי בין סיום בית הספר להתחלת הלמידה הביתית מזיק מאוד ללמידה.
דבר רביעי, זה טיפ יותר אישי: כשאני משתתפת בשיעור או עונה לשאלה אני זוכרת את החומר הספציפי הרבה יותר טוב. תנסי אם זה עובד גם לך.
דבר חמישי, אל תחסירי ימים. זה קשה, גם עכשיו בחורף כשבא להתכרבל במיטה- אבל אם את רוצה להצליח אין קיצורי דרך.
וכשאת מחסירה את מפספסת המון. מה שאני עושה, אני קמה ממש בזמן גבולי בדיוק שאספיק להתארגן- אם אני קמה לפני ויש לי זמן פנוי, אני מתחילה לחשוב יותר מדי ולהתעצל.
אם את ישר קמה, לא מורחת את הזמן בטלפון, ישר מתארגנת, ולא חושבת הרבה, יש פחות סיכויים שתחסירי.
אם את לא מרגישה טוב: שתי תה בחדר מורים, אל תעשי כלום בשיעור, אבל העיקר שתהיי שם.
ללמוד חכם ולא סתם ללמוד הרבה:
הלמידה עצמה-
1. ללמוד פעמיים ביום, 20-30 דקות כל פעם עם הפסקה של 5 דקות. למידה של שעות ממושכות איננה טובה.
2. לעשות ספורט או אפילו הליכה מסביב לפרק לפני.
3. לכתוב את המידע במילים שלך על דף ולא במחשב.
4. לשתות מים לפני.
5. להגיד את זה בקול ולדבר על זה.
6. לא להתמקד בנושא אחד יותר מדי זמן אלא לעשות סוויץ' בין נושאים.
7. לשאול את עצמך שאלות, כמו מבחן אמיתי. לחזור למחברת אם נתקעת.
8. לחפש דוגמאות ולקשר אותן לחומר.
9. לשלב תמונות והחלטות ותרשימי זרימה.
10. לגוון את מקום הלמידה. אפשר בחוץ, באוטו, בגינה.
10. בסוף הלמידה, לקחת דף ולכתוב את כל מה שעולה בראש על הנושא. לאחר מכן לחזור למחברת לראות מה נכון, מה טעות ומה בכלל לא נכתב.
למידה בשגרת הלימודים:
קודם כל תרגול כל יום, לא לצפות לשלמות או ל90 או 80, אלא פשוט להתחיל לאט עם 2 תרגילים או 2 נושאים כל יום, לקבל ציונים לא הכי גבוהים, ולהמשיך ולהתמיד כל יום.
זה לוקח זמן- לא תראי קפיצה של 20,40 נקודות מיד, אז אל תבזבזי אף יום.
דבר שני, להיות מרוכזת בשיעור: לאכול שוקולד או תפוח לפני, לכתוב דברים חשובים שהמורה אומרת מיוזמתך גם אם היא לא מכתיבה, לעשות שיעורי בית באותו יום שנותנים אותו, לישון 8-9 בלילה, ולשאול כמה שיותר שאלות בשיעור.
בסיס הלמידה צריך להיות בבצפר! בבית קשה עד בלתי אפשרי ללמוד בבית מאפס.
דבר שלישי, לא לחכות יותר מכמה שעות אחרי סיום הלימודים. אחרת את שוכחת מה שלמדת, נסחפת לכיף של הטלפון והבית, והמוטיבציה יורדת.
כשאת חוזרת הביתה, תאכלי, תנוחי, אבל אל תתחילי ללמוד בלילה. תנסי להתחיל ב3 או 4 אם נגיד את מסיימת ב1 או 2.
פער גדול מדי בין סיום בית הספר להתחלת הלמידה הביתית מזיק מאוד ללמידה.
דבר רביעי, זה טיפ יותר אישי: כשאני משתתפת בשיעור או עונה לשאלה אני זוכרת את החומר הספציפי הרבה יותר טוב. תנסי אם זה עובד גם לך.
דבר חמישי, אל תחסירי ימים. זה קשה, גם עכשיו בחורף כשבא להתכרבל במיטה- אבל אם את רוצה להצליח אין קיצורי דרך.
וכשאת מחסירה את מפספסת המון. מה שאני עושה, אני קמה ממש בזמן גבולי בדיוק שאספיק להתארגן- אם אני קמה לפני ויש לי זמן פנוי, אני מתחילה לחשוב יותר מדי ולהתעצל.
אם את ישר קמה, לא מורחת את הזמן בטלפון, ישר מתארגנת, ולא חושבת הרבה, יש פחות סיכויים שתחסירי.
אם את לא מרגישה טוב: שתי תה בחדר מורים, אל תעשי כלום בשיעור, אבל העיקר שתהיי שם.
היי, מה קרה?
לימודים? קחי הכל הפרופורציות, תמיד יש זמן להשתפר בלימודים וכל הקישקושים שהמורים אומרים על זה שאי אפשר להשלים זה לא נכון! אפשר להשלים רק צריך לעבוד קשה.
לחץ?- מבינה אותך כי זאת כל כך אני, אני אגיד לך מה אני עשיתי- החלטתי שאני מתחילה סוף סוף לארגן רשימה בדף/יומן מה יש לי להספיק לכל יום/שבוע וכך לא יהיה/יהיה פחות כשהכל מאורגן.
בעיה חברתית?- תאמיני או לא זה גם קצת אני, פתרון פשוט: לכי לבנות מכיתות אחרות לא רק מהכיתה שלך ולא רק מבצפר, לא עבד? אז האמיני בעצמך ותזכרי שחברויות ומעמד חברתי משתנים עם החיים ובסוף כל אחד מוצא את מקומו.
הכי חשוב האמיני בעצמך ומידיי פעם תדעי לפנק את עצמך ברוגע כמו סרט בקולנוע או בבית או יום חופשי שאת עושה בו מה שאת אוהבת.
רק תדעי גם מתי צריך להתאמן וללמוד- להיות מסודרת.
מקווה שעזרתי :)
לימודים? קחי הכל הפרופורציות, תמיד יש זמן להשתפר בלימודים וכל הקישקושים שהמורים אומרים על זה שאי אפשר להשלים זה לא נכון! אפשר להשלים רק צריך לעבוד קשה.
לחץ?- מבינה אותך כי זאת כל כך אני, אני אגיד לך מה אני עשיתי- החלטתי שאני מתחילה סוף סוף לארגן רשימה בדף/יומן מה יש לי להספיק לכל יום/שבוע וכך לא יהיה/יהיה פחות כשהכל מאורגן.
בעיה חברתית?- תאמיני או לא זה גם קצת אני, פתרון פשוט: לכי לבנות מכיתות אחרות לא רק מהכיתה שלך ולא רק מבצפר, לא עבד? אז האמיני בעצמך ותזכרי שחברויות ומעמד חברתי משתנים עם החיים ובסוף כל אחד מוצא את מקומו.
הכי חשוב האמיני בעצמך ומידיי פעם תדעי לפנק את עצמך ברוגע כמו סרט בקולנוע או בבית או יום חופשי שאת עושה בו מה שאת אוהבת.
רק תדעי גם מתי צריך להתאמן וללמוד- להיות מסודרת.
מקווה שעזרתי :)