זה נורמלי לדעתכם להרגיש ככה?

אני בדיוק כמוך ומרגישה אותו הדבר ואני שם שלושה שבועות: (

שואל השאלה:
באמת?! יואו תספרי לי קצת איך את מרגישה והכל הלוואי שהייתה לי מישהי להזדהות איתה ככה

זה יכול להראות שככה את מתנהלת גם בחיי היום יום, ומנוהלת מפחד וחרדה חברתית
חשוב שתביני שאת וכל השאר שם בעבודה שלך שווים, ואף אחד הוא לא יותר ממך
תצמחי מתוך האמונה הזאת והמקום הזה של העוצמה
תעשי פעולות שהן הפוכות לטבע שלך כדי להתעצם (למשל לפתוח בשיחה, להיות פחות סגורה וכו)
נראה שעבודה על הילד הפנימי תחזק אותך, כמו גם יוגה
פרחי באך בהתאמה אישית יתמכו ב: רגיעה, בטחון, כישורי חברה, האופן שבו את תופשת עצמך ועוד

בהצלחה יקרה

אני מרגישה מוזרה ושונה, כולן שם חברות ומדברות אחת עם השנייה כל הזמן ואני פשוט בצד, והגיעה מישהי לפני שבוע וכבר התחברה לכולם
אני פשוט ביישנית וסגורה ולא קל לי להתחבר ואני בטוחה שכולם שם חושבים שאני מוזרה, וגם לא נעים לי פתאום להידחף להן לשיחות אז אני פשוט בצד ולא כיף לי אבל צריך כסף
הלוואי שגם לי הייתה מישהי כזאת בעבודה להזדהות איתה

שואל השאלה:
אתה חושב שהם חושהים שאני כזאת מוזרה גם במציאות?
כאילו אני כן ככה במציאות, אבל לא בא לי שידעו שאני כזאת חסרת חיים ומטומטמת במציאות

הם לא עסוקים בך כמו שאת עסוקה בעצמך,
אבל אם יש חרדה חברתית שמושרשת חזק באדם אז מן הסתם זה לא התחיל עכשיו במקום העבודה שלך
זה בטוח משהו הרבה יותר שורשי ועמוק

שואל השאלה:
אז איך לנצח את זה. זה קשה לי גם אחרי שנייה אני כבר עייפה וחלשה והם נמרצות בלי שום בעיה.

ולאנונימית אני ממש מזדהה איתך גם אחרי הגיעה מישהי ממש עם בטחון עצמי וכבר אהובה על כולם ואפילו מישהו נלדק עליה והיא שם בקושי שבוע. זה ממש מתסכל
אבל אל תדאגי בטח עוד כמה חודשים נרגיש יותר בעיניינים הלוואי שכולם יעזבו ונישאר אנחנו האחריות חח

זה מראה לך שתלמדי לשמוח במי שאת, ואל תעשי השוואות שהן הכי הורסות והכי מורידות את הבטחון
מה גם שלא בטוח בהכרח שיהיה בהכרח קשר ביניהם
כמו שרשמתי לך:
-עבודה על הילד הפנימי
-פרחי באך בהתאמה אישית
-אומנות לחימה --- חיזוקים
-את יכולה לעשות רשימת 30 משפטים לגבייך שאת מאמינה בהם וכל יום לקרוא אותם מול המראה
-את יכולה לסרוק את ההצלחות שהשגת עד היום מול עינייך
- בהמשך, את יכולה לשים מוזיקה מרגיעה, ולעשות הרבה פעמים דמיון מודרך על זה שאת מגיעה לעבודה וכן מצליחה
-אגרוף ימין על מותן ימין, אגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים משוכות מעט לאחור, גב זקוף-----ככה למשך 2 דק' לפחות מול המראה (תנוחה שהוכיחו שמעצימה את הבטחון)

בהצלחה נשמה

אתה מדהים. תודה

תודה רבה,
באהבה

וואי זה ממש מתסכל...
חחח דווקא הן דיברו שהן עוד מעט עוזבות כי הן מתגייסות
אבל יש לי חרדה חברתית ואני ממש לא מסוגלת להתחבר לאנשים בכלל

שואל השאלה:
אמאלה גם אני כמוך. אוף בואי לעבוד איתי
וכיף לך מי שעובד איתי תקועים שם לכל החיים נראה לי.
גם את ממש מתעייםת מהר מהעבודה בכללי או שזה לא ככה אצלך?

וואי הלוואי שהיינו עובדות ביחד היינו יכולות להתחבר
וכן אני מתעייפת ממש בעבודה בכללי אני שונאת את העבודה שלי, איפה את עובדת?

אני גם ככה לצערי

שואל השאלה:
אני עובדת במאפייה בעיר שלי. ואת,?